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      長期吹空調真的會得空調病

      2018-07-21 15:22:04 | 1378次閱讀
        


      醫學上其實并沒有所謂的“空調病”,這只是一個社會學診斷的病名,通常指因空調引起的相關疾病??照{本身是不會讓人生病的,空調工作原理是靠壓縮機不斷循環壓縮,在室內把液體蒸發成氣體,吸熱使室內降溫;在室外把冷卻劑氣體壓縮成液體,放熱所以室外風機吹的是熱風。將室內溫度吸到室外,從而達到降溫的目的。之所以會有“空調病”,往往與空調使用不當有關!比如:


      一、太臟

      空調在密閉的環境下工作,內部會滋生堆積大量霉菌、細菌和病菌,如果濾網以及排水系統不及時清洗,這些細菌會在室內傳播繁殖,對人體神經系統、呼吸系統、免疫系統造成損害,尤其是年紀較大的老人和年紀小的孩子,容易引起肺炎。這也是為什么有的人在夏天的時候比較容易過敏。
      所以,每年在使用空調前要注意空調的清洗,在使用過程中每半個月或一個月就要對空調進行一次大清潔,避免病菌泛濫。


      二、太干

      吹空調會喉嚨干、皮膚干?究其原因,主要是脫水。屋內開空調,水分蒸發,室內會變得干燥,皮膚也會因為干燥脫水,時間一長,人就容易喉嚨發干發炎,感冒,皮膚干燥不適,尤其是年幼的寶寶。
      所以在夏天,要注意多喝水,補充身體、皮膚流失的水分??照{房搭配加濕器使用,讓房間一個舒服的濕度,還要多洗澡,清潔皮膚汗漬與污垢,補充肌膚水分。


      三、太冷

      26℃-28℃是人體最舒服的溫度,多一度熱,少一度受涼。室內外溫度建議不要超過8℃,溫差大會增加人體體溫調節負擔,容易引起頭暈、口干舌燥等。如今每年的夏天40來度的高溫天氣也漸漸不再少數,遇著這些天氣,室內溫差8℃是保證不了了。但是還是要注意不要超過26℃。


      四、太悶

      夏天室內外溫差大,為了不讓冷氣外泄,人們總是恨不得24小時門窗緊閉。門窗緊閉,室內會聚集大量細菌,加上室內溫度適宜,細菌會大量繁殖,所以夏天最好是2-3小時就開一次窗進行通風,讓室內空氣流通,保持空氣清新。

      溫馨提示:人們常說空調會吸“陽氣”,身體太虛的人不能空調,現代人夏天長期呆在空調房,應多多去運動,跑步、散步、騎車等戶外運動,增強體質。

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